日前，永湖鎮(zhèn)圍繞“樂(lè)享銀齡，健康護(hù)航”主題，開(kāi)展了“把健康還給自己保管——食話實(shí)說(shuō)”老年人健康微課堂活動(dòng)，重點(diǎn)介紹老年人合理飲食的重要性，并針對(duì)常見(jiàn)的五種老年慢性基礎(chǔ)病特征提出健康飲食指導(dǎo)。

　　此次活動(dòng)吸引了眾多老年人踴躍參與。活動(dòng)中，社工志愿者通過(guò)PPT和視頻向老年人介紹養(yǎng)生飲食，并給出膳食類的養(yǎng)生方法，讓他們了解生活中常見(jiàn)的食材對(duì)身體的特殊功效。專業(yè)社工還普及了夏季常見(jiàn)疾病及預(yù)防方法、老年人與運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等養(yǎng)生知識(shí)，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)引導(dǎo)老年人在日常生活中做到合理營(yíng)養(yǎng)飲食、均衡膳食、注意飲食衛(wèi)生，讓老人家知道“吃”也能“吃出健康”。

　　永湖鎮(zhèn)社工站表示，將繼續(xù)圍繞“樂(lè)享銀齡，健康護(hù)航”品牌項(xiàng)目的主題開(kāi)設(shè)相關(guān)的健康微課堂系列活動(dòng)，同時(shí)開(kāi)展入戶宣傳活動(dòng)，把健康知識(shí)送到老年人家中，切實(shí)提高老年人的健康意識(shí)，增強(qiáng)其自身的健康管理能力。