健康口腔

口腔健康是全身健康的重要組成部分。近年來，兒童口腔健康問題日益受到社會的廣泛關注，其中，兒童齲齒患病率呈上升趨勢。國家衛健委發布《健康口腔行動方案（2019-2025年）》規劃要求，到2025年，兒童齲齒率要控制在30%以下。

為科普口腔健康知識，提高大眾對科學防齲的認知，助力提升兒童口腔健康水平。近日，中華口腔醫學會與人民網·人民健康聯合主辦了“科學防齲守護兒童口腔健康”科普行動。“健康口腔行動”是全民健康生活方式行動“三減三健”專項行動的主要內容，多年來行動推動各地持續開展了形式多樣的口腔健康宣傳倡導活動，國家行動辦公室人員受邀參加了本次活動。

兒童口腔健康問題嚴峻

隨著社會的發展和生活方式的變化，兒童口腔健康問題日益凸顯，高糖食物的普及和不良的生活方式使得齲齒問題成為兒童不得不面對的挑戰。調查數據顯示，2020年，我國0-17歲兒童有2.98億，接近84億顆牙。2015年我國5歲兒童乳牙患齲率高達71.9%，12歲青少年恒牙患齲率為38.5%。這一令人警醒的數據，不僅反映了兒童口腔健康問題的嚴峻性，也提示我們加強兒童口腔健康的科普教育和疾病預防工作刻不容緩。

健健：眾所周知，口腔健康作為兒童健康成長的重要組成部分，關乎其全生命周期的健康。

口腔健康 全身健康

保持健康口腔，不僅能夠讓孩子們咬得動，吃得香，享受美食帶來的快樂，更能促進大腦的發育。健康口腔的目標是讓每個孩子在6歲前擁有20顆健康的乳牙，成年后擁有32顆漂亮的恒牙，即使到了80歲，依然能保持口腔健康，享受美好生活。

健健：那么該如何做到呢？全面貫徹“三減三健”的健康生活方式理念！

“三減三健”從兒童抓起

“三減三健”的健康生活方式理念雖然已經成為全社會都在遵循的健康準則，但必須從兒童抓起，因此，家長就是關鍵。家長不僅是孩子人生第一任老師，而且還是孩子健康口腔的第一責任人，重視孩子的口腔健康，引導孩子養成良好的用牙習慣。

兒童健康口腔建議

01保基本

孕期只有準媽媽們的營養均衡充足，才能保證孕六周和二十周時胎兒的乳牙和恒牙正常形成，為孩子們的口腔健康打下堅實的基礎。

02重預防

預防始終是口腔健康工作的重中之重。家長和孩子們主動學習科普知識，了解如何有效預防齲齒，減少含糖飲料的攝入，并掌握正確的刷牙方法。

03貴堅持

養成良好的口腔衛生習慣需要持之以恒的努力。家長要鼓勵孩子們不喝或少喝含糖飲料，每天堅持刷牙，讓這些良好的健康習慣伴隨他們的一生。

04勤檢查

定期的口腔檢查有助于及時發現問題，對于口腔疾病的早期發現和治療至關重要。

05早發現

通過定期口腔檢查，可以及早發現并處理病癥，避免小問題演變成大問題。

06早治療

一旦發現口腔問題，應立即采取措施進行治療，防止疾病的進一步發展。

健健：健康口腔不僅僅是牙齒健康，還包括健康的口舌，培養孩子們清淡口味很重要，有“三減”，才“三健”。

“健康口腔的養成是一個長期、系統的過程，需要個人、家庭和社會的共同努力”，活動上國家行動辦呼吁全社會積極主動參與健康口腔行動中來，倡導：“相關醫療機構舉辦口腔知識講座、開展科普活動，提高大眾對兒童口腔健康的認識和重視程度；媒體要加大宣傳力度，通過多種形式傳播科學防齲知識，提高大眾知曉率和參與度；此外，企業也應該積極履行社會責任，提供更精細化、標準化、規范化的兒童口腔護理產品和服務。”

讓我們攜手合作，

共同為孩子們的口腔健康貢獻力量，

讓他們不但擁有一個快樂的童年，

更有一個幸福的晚年。